以前常听到老师讲要放下，我并没有真正地领悟个中意义。有一次，金纳利长老吩咐我缝制僧服，我就不停地工作，急着赶完它，这样我就可以专心修行，不必再挂碍着这件事。有一天，我在太阳底下赶工，金纳利长老刚好经过。当时我很投入工作，没有注意到长老经过，只是想赶完它然后可以安心禅修。长老问：;你干吗那么急？我回答说想尽快把它做完。

;为什么呢？他听了问。

;我有其他事要做呀，阿姜。我回复。

他进一步问：;做完其他事之后呢？

;做完之后呃，还是有其他的事在等着我。

事实是工作永远没完没了，因为总是还会有其他事等待你去完成。接下来他给我上了宝贵的一堂课：;你那么匆忙到底想得到什么？你有没有想到工作就是修行呢？你将整个的观念彻底搞错了，有看清楚吗？你工作时没有觉知到自己，整个人沉溺在欲望中，被它驱使着。

嘿，多么精彩！好一堂生活课！一直以来我还以为匆忙赶完它是件好事，自己在行善做功德呢！长老却给予了当头棒喝，把我惊醒

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