当一个人要欺负你时,就像一个手掌在天空中摇来摇去,你就不要伸手接他的掌;他的手独自在那里摇来摇去,最后疲倦了,自然会放下来。如果他对你不满意,你不要理他、不在乎他,视而不见,等到他疲倦之后,就没有那个能力了。
碰到有些人对我们不满意,或有诽谤的情形,我们能慈悲就慈悲,不能慈悲的就不要管他,久而久之对我们的不满意或诽谤就没有了。有时邻居关系不好、夫妻相处不好、小孩跟父母相处不好、老板跟员工相处不好等等,你要学会的是,如果觉得是对方无理取闹,就应该告诉对方事实是怎么一回事,把事情说清楚。如果负面的情况一直继续、重复,成了伤害,你就暂时不要见他——这是最好的方法。
当然,如果你有能力调伏他,就要调伏,把他不好的习性改掉;或者也可以让他跟着你好好修行,改变他的思维,这样是最好的。
如果他改变不了,而你还想方设法要改变他,那你就要衡量自己的能力,依能力而行。如果做不到,你就不要去接他的掌,这也是一种修行的方法。
所以,中国人讲忍让,佛陀也是如此说。因为最难修行的是忍,能忍则忍,忍不了就尽量暂时让一让。要熟知对方的习性就是这样,过了就会没事的,这样才不会造成对你更大的伤害。这是我们作为佛教徒需要具备的心态,也是改善自己情绪的一个简单方法。